Nos conseils pour le tir accompagnés d'un programme de 3 semaines

Chère joueuse, Cher joueur,

Nous avons travaillé avec plusieurs centaines de tireurs différents. Quelque soit le joueur, il doit respecter 4 points pour progresser :

• Tirer en situation d'entraînement à la même vitesse qu'en match ;
• S'entraîner à tirer en dehors des séances en club ;
• Varier ses exercices entre les séances comme au sein d'une même séance ;
• S'entraîner à décider quand tirer autant qu'à tirer.

Le plus difficile quand on s'entraîne très régulièrement, c'est de continuer à varier ses exercices de tir.

C'est la raison pour laquelle nous vous offrons 3 semaines d'un programme totalement différent basé sur la stimulation sensorielle.

Conformistes s'abstenir !

Pour obtenir ton .pdf, il te suffit de remplir ton nom, prénom et adresse mail en bas de page puis de cliquer sur "valider".

L'équipe AHC

#workhardandsmartorgohome